Mon régime Médial

En fait je termine mon 4ème jour aujourd'hui mais comme on est le soir et que j'ai pas fait d'écart, je le considère comme finit! J'ai un peu moins faim donc je peux diminué les sachets! Heureusement pour le porte monnaie lol

Je passe à 4 sachet demain! Je peux enfin suivre à la lettre le menu de ma nutritioniste personnel.

Maintenant que j'ai fini le tour de mes sachets je peux mieux m'organiser!

Voila le nouveau programme:

Matin (8/9h)

* Un crêpe vanille

* Un peu de lait écrémé avec mes vitamines

* Un thé

Midi (12/13h)

*Omelette fromage

*2 endives

* sauce vinaigrette moutarf+vinaigre+c café d'huile d'olive

Collation (16h)

* Poire belle hélène glacé

Diné (19/20h)

*Hachis

*Soupe de legume groupe A et B